Gondo D, Bernardeau-Moreau D, Campillo P. Techniques de relaxation et EPS. Revue EP&S, 2023, 399. https://www.revue-eps.com/fr/revue-ep-s-399_p-717.html
Résumé : L’accélération de la technologie au sein de la société engendre des tensions et du stress souvent sous-estimés, poussant les individus à chercher des échappatoires pour retrouver un bien-être, dans ce monde ultra-connecté où tout s’emballe. Les méthodes visant à ralentir et à retrouver la sérénité gagnent en popularité. Elles s’efforcent de rétablir le lien entre le corps et l’esprit de chaque individu, proposant une perspective différente sur la condition physique afin de mieux contrer le stress, surmonter la peur et acquérir des compétences émotionnelles… L’analyse des articles publiés dans la Revue EPS offre un moyen d’appréhender la place des techniques de relaxation, leur pertinence et leurs particularités à travers le temps.