Woorons X, Millet GP, Mucci P (2019) Physiological adaptations to repeated sprint training in hypoxia induced by voluntary hypoventilation at low lung volume. Eur J Appl Physiol 119(9): 1959-1970.
Résumé : Cette étude avait pour objectif principal de déterminer les adaptations physiologiques après un entraînement de répétitions de sprints en hypoxie induite par hypoventilation volontaire à bas volume pulmonaire (RSH-VHL) chez des cyclistes très entraînés. Les résultats montrent qu’après 6 séances de RSH-VHL réparties sur 3 semaines, les indices de volume sanguin musculaire et d’extraction d’oxygène mesurés au cours d’un test de répétitions de sprints sont restés inchangés. En revanche, la consommation d’oxygène mesurée dans le même test et la concentration maximale de lactate à la fin d’un test de Wingate ont été significativement augmentés. Ces adaptations ont probablement contribué à l’amélioration de la capacité à répéter des sprints (+ 7.7%) et de la performance anaérobie sur le Wingate test (+ 6%). Dans le groupe contrôle, aucune adaptation physiologique et aucune amélioration de performance n’ont été observées après les 3 semaines d’entraînement.