Lapointe J, Paradis-Deschênes P, Woorons X, Lemaitre F, Billaut F (2020) Impact of hypoventilation training on muscle oxygenation, myoelectrical changes, systemic [K+] and repeated-sprint ability in basketball players. Front. Sports Act. Living. 2:1-11.
Résumé : Cette étude avait pour objectif de déterminer les effets d’un entraînement de répétitions de sprints en hypoventilation volontaire à bas volume pulmonaire (VHL) chez des joueurs de basket de niveau national. Après 4 semaines et 8 séances d’entraînement, on trouve une amélioration de la capacité à répéter des sprints dans le groupe VHL mais aucun changement significatif dans le groupe contrôle. Les mesures physiologiques montrent que l’amélioration de la performance après l’entraînement en VHL serait due à une meilleure réoxygénation musculaire pendant les phases de récupération suivant chaque sprint. Cette adaptation physiologique a probablement permis de réduire le niveau de fatigue et d’augmenter la vitesse des sprints, comme le montre la diminution de concentration en potassium et la plus grande intensité électromyographique enregistrée pendant le test de répétitions de sprints.